كتاب كيف تقول لا: 250 طريقة لتقولها وتعنيها، وتوقف عن محاولة إرضاء الآخرين للأبد للدكتورة سوزان نيومان هو دليل تنموي عملي يساعد القارئ على استعادة السيطرة على حياته، وتعلم كيف يقول “لا” بثقة ودون الشعور بالذنب.
الكتاب يحتوي على أمثلة حقيقية وتمارين متنوعة تُعلّمك تحديد حدودك، ومعرفة متى تقول نعم ومتى ترفض، وكيف ترفض بأدب ووضوح دون أن تضر علاقاتك.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.