كتاب المرونة النفسية لبندر آل جلالة موجّه للأشخاص اللي يعيشون تحت ضغط دائم، أو مرّوا بصدمات نفسية، أو يواجهون تحديات الحياة اليومية مثل الفشل، الانكسار، القلق والتوتر.
الكاتب يعرض مفاهيم مثل الصمود النفسي، كيفية التكيف مع الصعوبات، وكيفية إعادة بناء النفس بعد الانكسار. أيضًا يعطي نصائح عملية ليصبح القارئ أكثر قدرة على تجاوز الأزمات، وتحقيق إنجازات رغم المصاعب.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.