تخفيضات!
ألعاب العقل – دايجو ماتسومورا

ألعاب العقل – دايجو ماتسومورا

السعر الأصلي هو: 100,00 EGP.السعر الحالي هو: 70,00 EGP.

التصنيفات: , الوسوم: , , ,

كتاب في تطوير الذات يقدّم استراتيجيات عملية لتنمية التركيز وتحسين الذاكرة وتنظيم الوقت والتعامل مع المشتتات.

,

يقدّم كتاب «ألعاب العقل» للكاتب الياباني دايجو ماتسومورا دليلًا عمليًا لفهم التركيز وتنميته والتحكم في التشتت. يوضح المؤلف أن التركيز ليس موهبة فطرية فحسب، بل مهارة يمكن تطويرها من خلال العادات اليومية وتنظيم الوقت والاهتمام بالنوم والتغذية والحركة. كما يناقش الكتاب كيفية الاستفادة من الكتابة في دعم الذاكرة، والتعامل مع المشاعر، وتطبيق استراتيجيات تساعد على تحسين الانتباه وزيادة الإنتاجية في الحياة اليومية

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “ألعاب العقل – دايجو ماتسومورا”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

البحث
عربة التسوق