تخفيضات!
كن الشخص الذي يجعلك سعيدًا – إيناس سمير

كن الشخص الذي يجعلك سعيدًا – إيناس سمير

السعر الأصلي هو: 80,00 EGP.السعر الحالي هو: 60,00 EGP.

التصنيفات: , الوسوم: , , , ,

دليل تنمية ذاتية عملي لإعادة بناء العلاقة مع نفسك، تعلم قول «لا»، واعتماد عادات تزيد الرضا النفسي والسعادة الداخلية.

,

دليل عملي في التنمية الذاتية يهدف لمساعدة القارئ على أن يصبح مصدر سعادته الذاتية بدلاً من الاعتماد على الآخرين أو الظروف الخارجية. تقدم إيناس سمير أدوات وأطر عمل بسيطة قابلة للتطبيق يوميًا لبناء روتينات، وضع حدود صحية، تعديل الأفكار السلبية، واتخاذ قرارات متوافقة مع القيم الشخصية. الكتاب يجمع بين نظرية نفسية مبسطة وتمارين عملية وخطة تطبيقية على مدى 30 يومًا لإحداث تغيير حقيقي ومستدام في مستوى الرضا والحياة اليومية.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “كن الشخص الذي يجعلك سعيدًا – إيناس سمير”

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

منتجات ذات صلة

البحث
Shopping Cart